Функциональное тестирование мышц в гигиенической оценке профилактической эффективности физического воспитания младших школьников

В статье обсуждаются возможности использования результатов функционального мышечного тестирования в гигиенической оценке профилактической эффективности физического воспитания младших школьников. Представлены результаты оценки функционального состояния грудных мышц и мышц плечевого пояса, мышц таза и нижних конечностей у 59 детей первых классов в динамике двух лет обучения в процессе дифференцированного по полу физического воспитания (класс девочек и класс мальчиков). Вариативная часть образовательной программы физического воспитания включала отдельные блоки, ориентированные на развитие у девочек преимущественно гибкости и координации, у мальчиков — силы и выносливости. Установлено, что наиболее часто закрепощение мышц было характерно для грудных мышц и мышц плечевого пояса по сравнению с мышцами таза и нижних конечностей. Выявлены особенности распространения закрепощённых мышц и динамики их функционального состояния у детей разного пола в процессе обучения. Делается вывод о целесообразности использования функционального мышечного тестирования в гигиенической оценке профилактической эффективности физического воспитания младших школьников.